但这方面，布雷克有些特殊，他是那种根本不需要你鞭策他去训练的人。
反倒是你要用鞭子拉住他，不让他过度训练的那种。
而且……很遗憾。
并不科学。
不科学的高强度自律会有什么后果？
答案就是伤病和毁灭。
让你是十分努力，却五分收获都不可能换取。
这就是为什么苏神重开后，一直要强调科学训练科学体系的最重要原因。
因为没有正确的科学理论作为训练指导，你越努力，不好意思，越不幸运。
当年一些人怎么说布雷克的训练量和自律性？
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