正聊着呢，苏神那边调试好了起跑器，也在跑道上试跑了几次，没有什么问题后，在原地开始拍打大腿，进行最后的比赛状态调整。
“各就各位。”苏神来到了自己的跑道上，一前一后踩上起跑器的抵足板，然后曲臂下垂，单腿轻轻放在地面上，看了看终点，深吸了一口气，然后缓缓吐出。
气息调整的重要性，在前面还看不太出来，越是高水平，越是重要。
“预备。”苏神流畅的起臀，不快也不慢，就是按照自己最舒服的节奏走。
有人说什么提臀必须要慢，或者必须要快，这都是“刻板效应”，事实上无论快和慢，都是根据你自己的竞技状态来调整。你觉得怎么样调整最舒服，最容易出成绩，就怎么来。
比如欧美一些名将，就是快速起臀，并不在意一板一眼的慢慢走。
照本宣科，刻舟求剑，是眼下国内的一个通病，后面的一连串错误，都会证明这种行为，要不得。老祖宗其实早就把办法说得透透的——要因材施教。
马列主义也说了——要具体问题具体分析。
可惜，这些东西都没有被眼下的跑步界听进去多少。
教条主义，经验主义，害死人呐。
嘭——————————————
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