冰冷的空气中，一簇温暖的火焰很快就在石灶里跳动起来，映照着他被汗水和尘土抹黑的脸庞。
经过了一整天超大强度的体力消耗，他的身体急需大量的蛋白质和热量来进行修复和补充。
烤兔肉虽然香，但口感干柴，而且在制作过程中会损失不少宝贵的肉汁。
今晚，他决定换一种更滋润、更能最大化利用所有营养的烹饪方式——炖兔肉。
他将昨天剩下的一只兔子，用大马士革猎刀，沿着骨骼的结构，干净利落地分解成几大块。
然后，将它们全部放入那只已经被熏得有些发黑的MSR不锈钢锅中，加入淡水，水量刚好没过兔肉。
随即，他将锅稳稳地架在火堆上。
在等待水烧开的间隙，他从一旁的储备里，拿出了几根前几天挖的宽叶香蒲根。
他用刀刮去根茎粗糙的外皮，露出里面雪白的、富含淀粉的肉质，然后将其切成厚片，准备快出锅时一同扔进锅里。
香蒲根是优质的碳水化合物来源，在炖煮后会变得软糯，能让汤汁变得更加浓稠。
他又从采集袋里，抓了一小把被霜打过的岩蔓越橘。
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