具体的修炼内容是……修真者随着修为增进，需要在洞灵阶四层修为时，同时修炼诸多功法，最主要的，就是修炼丹田，与炼气淬体同样重要。在洞灵阶段，修真者要将丹田视为炉鼎，做到鼎在身中，丹在鼎中，熬虎降龙。
可惜得很，这册《洞灵阶龙虎经》到“熬虎降龙”就没了，龙虎吞龙虎，她还是不知道什么意思。
山林上方忽然有细碎的土石滚落，李夜航看过去，哼，是那条凶蟒。
她脸现狠戾，不惧再战！
不过凶蟒明明也看到了她，没冲她过来，爬行间反而急匆匆，就那么离开了。
李夜航心下疑惑，涌起一丝不安，这种不安，很像她在鬼水泽外缘连续遇到鱼兽时，察觉到的不寻常。
先不往山上走了，她盘膝打坐，取出所有灵石，取出和《递雷拳》同时得到的那本《通真度尘淬骨术》。
这本淬骨功法，用大段篇幅教修真者怎样识别淬骨用的罕见灵植，在末尾两页，又教修真者在没有灵植和丹药辅助的情况下，怎么用真气淬炼骨骼。
这种方法的最后，写道……若能忍受碎骨之痛，以真气愈合接骨，根骨或可炼造天赋之基，然此法如炼外丹重武火，逆天道，又如秋杀百草，敛阴罚，是以慎试。”
李夜航把两页的功法默背于心，自语：“我不必慎试。”
她右上臂到肩膀的骨头碎裂多处，根本没别的办法了！
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