梁老师回答。

        “那就……没事。我忍得了!”

        秦时继续保持姿势。

        “又一个犟种。”

        梁老师摇头。

        十五分钟后。

        秦时呼吸越发短促,身躯散发惊人的热量,体内的每一条肌肉似乎都在痉挛发抖。

        这种“盘筋”的方法,对常人来说太过粗暴,无异于折磨!

        “好了,盘得差不多!今天的课程到此为止!”

        通过呼吸节奏和体征表现,梁老师大致判断,这就是秦时的极限。

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