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        “周蜜蜜同学的足部很健康。”他站起身,语气平静,“接下来,请演示倒立劈叉。”

        周蜜蜜的表情终于出现了犹豫。

        “倒立劈叉?那个动作好难的……”她挠了挠头,短发在指尖散开,“我只能勉强做到……”

        “尽力就好。”程明说。

        周蜜蜜深吸一口气,开始做准备动作。

        她先是做了一个标准的倒立双手撑地,身体倒转,双腿笔直向上。十六岁少女的平衡感还不错,在倒立状态下维持了几秒钟的稳定。

        然后她开始将双腿向两侧分开。

        倒立劈叉。

        这是一个对核心力量和柔韧度都有极高要求的动作。

        周蜜蜜的双腿缓缓分开,白色大袜在空中呈现出近乎一百八十度的夹角。

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