赫斯缇亚双脚微踮、额上渗汗，但姿态稳如铁柱，任由学员注视。
这份“被全场凝视的羞耻”正是训练的一环——羞耻中学会控制、在羞辱中磨出尊严。
憋尿与阴印的训练关联
艾莉西雅语调一变，像是将下一段直接钉入学员的神经中：
“从今日起，你们的训练，将从最基本也最残酷的开始：憋尿。”
“古人经验证明：当膀胱达到80%容量时，阴印的灵力承载能力将明显强化。”
“这种压力状态下，阴印会进入压缩模式，将幻精转化效率提升至训练所需的门槛，并在达到80%容量时可提升身体数值3%。”
她转身，看向学员席：
“所以你们每人都会配发专属尿管与尿袋，并由尿管上的符文系统记录膀胱压力。”
“超过80%时，会自动排尿，否则膀胱会撑爆，导致逆流经脉损伤。”
全场一片骚动。
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